Аланінамінотрансфераза (АЛТ) – це фермент, який зазвичай присутній у клітинах печінки та деяких інших тканинах організму. Підвищені рівні АЛТ у крові можуть свідчити про проблеми з печінкою чи інші органи.
Якщо вам було проведено аналізи і ви виявили підвищений рівень АЛТ, вам слід проконсультуватися з лікарем. Тим не менш, існують кілька способів, які можуть допомогти вам знизити рівень АЛТ у крові.
Важливо стежити за своїм способом життя та підтримувати здоровий спосіб життя, щоб знизити рівень АЛТ у крові. Це включає вживання здорової їжі, такої як фрукти, овочі, риба та нежирне м'ясо. Також слід уникати вживання алкоголю та деяких ліків, які можуть вплинути на рівень АЛТ в організмі.
| Причини підвищеного рівня АЛТ | Способи зниження рівня АЛТ |
|---|---|
| Подагра | 1. Дотримуйтесь дієти, яка виключає продукти з високим вмістом пуринів. 2. Вживайте більше рідини для сприяння виведенню сечової кислоти з організму. 3. Регулярно займайтеся фізичними вправами для нормалізації обміну речовин. 4. Зверніться до лікаря для призначення медикаментозного лікування, якщо необхідно. |
| Гепатит | 1. Виконуйте рекомендації лікаря щодо лікування основного захворювання. 2. Виключайте з раціону жирну, смажену та гостру їжу. 3. Повністю відмовтеся від вживання алкоголю. 4. Збільшіть споживання їжі, багатої на антиоксиданти, для захисту печінки. 5. Вживайте харчові добавки, рекомендовані лікарем, для підтримки печінки. |
| Цироз печінки | 1. Виключіть із раціону алкоголь повністю. 2.Дотримуйтесь спеціальної дієти, запропонованої лікарем. 3. Застосовуйте медикаментозне лікування, наказане лікарем, для уповільнення прогресування захворювання. 4. Підтримуйте здоров'я печінки за допомогою харчових добавок, рекомендованих лікарем. 5. Слідкуйте за рівнем своєї ваги та намагайтеся підтримувати його в нормі. |
Що може знизити АЛТ?
До підвищення рівня аланінамінотрансферази призводить прийом оральних контрацептивів, нікотинової кислоти, анаболічних стероїдів, метотрексату, кларитроміцин, циклоспорину та ін. Знижують концентрацію АЛТ такі препарати як аспірин, інтерферон та фенотіазини. Розшифровкою результату аналізів має займатися лікар.
Що потрібно робити при підвищеному АЛТ?
Підвищення АСТ та АЛТ означає, що у печінці протікає запальний процес і клітини її руйнуються. Якщо показники вищі за норму, потрібно звертатися до гастроентеролога. Якщо вони в межах норми, то печінка витримує навантаження і справляється самостійно.
Який показник АЛТ вважається найвищим?
Помірно підвищеним вважається АЛТ, збільшений у 3-19 разів проти норми. Якщо АЛТ підвищено більш ніж 20 разів, таке підвищення вважається значним.